Tag: nutricionista

14
dez

9 dicas para uma alimentação adequada e saudável

ALGUMAS DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E SAUDÁVEL Veja as 9 dicas que a nutricionista Juliana Melli separou para nos ajudar a manter uma dieta saudável, de forma fácil em nosso dia a dia. 1º Utilizar alimentos in natura ou minimamente processados como base da alimentação. 2º Utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades (não utilizar temperos prontos).

Read more